Jak sprawdzać, czy nie rozwija się u ciebie neuropatia cukrzycowa? Dowiesz się, na czym polega test czucia i jak monitorować stan swoich stóp.
Zimno czy ciepło przy urazach – kiedy co stosować
Czy wiesz, w przypadku jakich urazów i dolegliwości sprawdza się krioterapia miejscowa, a kiedy lepiej zastosować okłady z ciepła?
22 października, 2025
Sarkopenia – starość nie musi oznaczać utraty masy mięśniowej
Czujesz się coraz słabszy? To może być sarkopenia - starość na szczęście musi być nią naznaczona? Jak w takim razie możesz jej zapobiec?
8 września, 2025