Łokieć golfisty – dlaczego boli podczas chwytania i pracy ręką?
Boli Cię wewnętrzna strona łokcia przy chwytaniu lub podnoszeniu? Sprawdź, jak ocenić objawy, dostosować pracę i kiedy pinoterapia może być częścią rehabilitacji
Ból spojenia łonowego w ciąży – czy naprawdę musisz go znosić?
Ból spojenia łonowego w ciąży utrudnia sen i chodzenie? Sprawdź, jak bezpiecznie zmieniać pozycję oraz jak może pomóc fizjoterapia i osteopatia.
Nerwiak Mortona i prąd w palcach stóp
Pieczenie między palcami i kamyk w bucie mogą wskazywać na nerwiaka Mortona. Sprawdź, jak fizjoterapia, terapia manualna i odciążenie wspierają stopę.
Ból kości ogonowej – jak znowu usiąść bez dolegliwości?
Ból kości ogonowej utrudnia siedzenie i jazdę autem? Sprawdź, jak odciążyć bolesne miejsce, kiedy pomaga fizjoterapia i kiedy potrzebna jest diagnostyka.
Rozejście kresy białej po porodzie – bezpieczny powrót
Rozejście mięśnia prostego brzucha po porodzie to nie musi być przepuklina. Sprawdź, co robić, by wzmocnić kresę białą i zwiększyć komfort podczas codziennych czynności.
Ból piszczeli, czyli zmora każdego biegacza
Jeśli podczas biegu poczujesz ból piszczeli, nie lekceważ tego. Sprawdź, co może być przyczyną i jak fizjoterapia może ci pomóc go złagodzić.
Palec trzaskający – jak odblokować dłoń
Twój palec bolesne przeskakuje i blokuje się rano? Sprawdź, jak bezpiecznie odblokować dłoń! Poznaj poranne ćwiczenia oraz skuteczny ratunek, jaki daje pinoterapia.
Bolesne haluksy – rola plastrów i ćwiczeń
Jeśli w obrębie palucha pojawiła się bolesna deformacja, nie czekaj. Skorzystaj z pomocy fizjoterapeuty, by zahamować rozwój haluksów.
Ciasnota podbarkowa – jak skutecznie pozbyć się bólu ramienia?
Gdy zdiagnozowana zostaje ciasnota podbarkowa - fizjoterapia to jeden z ważnych elementów skutecznej terapii. Co jeszcze wpływa na efekty?
