Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – jak się do niej przygotować?
Jeśli potrzebujesz rehabilitacji i wybierasz się do fizjoterapeuty, wiedz, że wcale nie musisz się szczególnie do tego przygotowywać. Wystarczy, że weźmiesz dokumentację medyczną i założysz wygodny strój, który nie będzie krępował twoich ruchów. Dlaczego jest on potrzebny i o co zapyta cię specjalista na wizycie, dowiesz się, jeśli przeczytasz, co na ten temat mówią fizjoterapeuci z gabinetu Ochmed.
Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?
Czy fizjoterapeuta to lekarz?
Fizjoterapeuta nie jest lekarzem, lecz osobą posiadającą wykształcenie medyczne w zakresie usprawniania narządu ruchu człowieka. Nie wystawi ci zatem zwolnienia ani nie przepisze leków, natomiast za pomocą planu treningowego przywróci ci sprawność i pomoże odzyskać mobilność.
Nie musisz być chory, by skorzystać z pomocy fizjoterapeuty. Jego pomoc przyda ci się zarówno wtedy, gdy coś ci dolega, jak i w sytuacji, gdy chcesz zadbać o swoje ciało, by cieszyć się optymalną sprawnością.
Umów się na konsultację i sprawdź, co już dziś może dla ciebie zrobić ten specjalista.
Tak naprawdę, to wcale nie musisz być chory, żeby skorzystać z usług oferowanych przez fizjoterapeutów. Przyjmujemy zawodowych sportowców i amatorów aktywności, nie tylko z powodu kontuzji, ale też profilaktycznie. Pomagamy osobom z migrenami i innymi problemami związanymi z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu. Tobie także postaramy się pomóc, o ile się z nami skontaktujesz i nakreślisz krótko, z czym się zmagasz.
Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?
Wizyta u fizjoterapeuty jest podobna do wizyty u lekarza. Nie musisz się do niej szczególnie przygotowywać. Jednak pamiętaj, aby przyjść wygodnie ubranym, ponieważ możemy cię poprosić o odsłonięcie chorych części ciała lub będziemy chcieli pokazać ci, jak się u nas ćwiczy. Pamiętaj, żeby przygotować i wziąć ze sobą dokumentację medyczną, jeśli taką posiadasz. Ułatwia nam diagnostykę i dzięki temu możemy ci zaoferować konkretny plan leczenia.
Pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą to zazwyczaj luźna rozmowa. Chcemy cię poznać, zanim zabierzemy się do leczenia twoich dolegliwości. Spodziewaj się więc dokładnego wywiadu medycznego, a tuż po nim badania przedmiotowego. Możemy cię też poprosić o wykonanie badań, które zasugerujemy. Wszystko po to, aby ci pomóc i żebyś nie musiał długo czekać na efekty. Przygotowanie do terapii zawsze odbywa się etapami, lecz nie trwają one zbyt długo.
Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe a spotkanie w gabinecie
Najlepiej będzie, jak na kilka dni przed wizytą u fizjoterapeuty odstawisz leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, ponieważ tłumią one dyskomfort i mogą zaburzać faktyczne odczucia. Oczywiście nie rób tego, jeśli dolegliwości są tak silne, że nie jesteś w stanie funkcjonować. Nie chcemy cię męczyć, tylko ci pomóc. Jeśli zadecydujesz, że rezygnujesz z tabletek, zapamiętaj ich nazwy. To dla specjalisty cenna informacja.
Jakie pytania możesz usłyszeć na pierwszej wizycie?
Jak już wspominaliśmy, zanim zaczniemy fizjoterapię, chcemy cię poznać, dlatego będziemy zadawać pytania na temat twojej codzienności, a przede wszystkim stanu zdrowia. Skrupulatnie to zanotujemy. Jeśli przychodzisz z urazem, na pewno zapytamy, w jakich okolicznościach powstał, kiedy to było i jakiej części ciała dotyczy. Poprosimy cię również o opisanie dolegliwości, żebyśmy wiedzieli, co jest dla ciebie największym problemem.
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to rzetelny wywiad medyczny, dlatego zawsze dopytujemy, czy masz jakieś choroby przewlekłe. To ważne, ponieważ niektóre schorzenia wykluczają możliwość skorzystania z poszczególnych zabiegów. Poza tym spytamy o twoją pracę i czy jesteś aktywny na co dzień. Jeśli przeszedłeś zabiegi lub operacje, to także chcemy o tym wiedzieć.
Wielu pacjentów korzysta z usług fizjoterapeutów profilaktycznie, więc zdarza się, że wstępny plan terapii opracowujemy i wdrażamy już na pierwszym spotkaniu. Czasem uraz jest dla nas tak oczywisty, że też od razu przystępujemy do jego leczenia. Może się więc zdarzyć, że będziesz ćwiczył lub przystąpisz do zabiegów tuż po rozmowie z fizjoterapeutą.
Wizyta u fizjoterapeuty, czyli co możemy ci zaproponować?
Fizjoterapia to bardzo obszerna dziedzina. Dysponujemy szeregiem zabiegów, dzięki którym od razu poczujesz ulgę.
Najbardziej powszechna jest terapia manualna, gdzie za pomocą różnorodnych ucisków i chwytów relaksujemy, odciążamy zbolałe mięśnie i łagodzimy ból. Ponadto możesz skorzystać zabiegów igłoterapii czy kinesiotapingu. Z powodzeniem stosujemy kolagen, fibrynę i osocze bogatopłytkowe. Cenne porady dla pacjentów potrzebujących pomocy, to także nasza działka.
Pamiętaj, że jednym z kluczowych elementów fizjoterapii jest znalezienie dobrego i wykwalifikowanego specjalisty, więc jeśli nie masz nikogo z polecenia, to zajrzyj na stronę Krajowej Izby Fizjoterapeutów (KIF). Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje.
Zanim wejdziesz do gabinetu
Zanim wejdziesz do gabinetu, zobacz, czy masz przy sobie dowód tożsamości. Chcemy się upewnić, że jesteś osobą, która rezerwowała u nas spotkanie. Dokumentem potwierdzającym dane osobowe jest też paszport. Jeśli pacjentem jest osoba, która nie mówi po polsku, zaznacz to od razu. To bardzo ważna informacja, ponieważ nie wszyscy fizjoterapeuci mówią po angielsku czy w innych językach.
Na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty przyjdź około 10 minut wcześniej. Wstępne formalności nie zajmują dużo czasu, ale spóźnienie zaowocuje zaburzeniem pracy specjalisty i umówionych wizyt innych pacjentów. Gdy masz problem z dotarciem na miejsce, zadzwoń. Zmienimy termin spotkania lub jego godzinę, żeby w pełni zająć się tobą tak, jak potrzebujesz.