Ból krzyża i miednicy nie pozwala ci normalnie funkcjonować? Sprawdź, co może być przyczyną i jak można złagodzić te dolegliwości.
Ćwiczenia równowagi, które możesz wykonywać w domu
Gdy masz zawroty głowy i coraz częściej tracisz równowagę zrób odpowiednie testy i zacznij wykonywać ćwiczenia równowagi. Oto kilka z nich.
26 listopada, 2025
Cukrzyca a zdrowie stóp – neuropatia diabetyczna
Jak sprawdzać, czy nie rozwija się u ciebie neuropatia cukrzycowa? Dowiesz się, na czym polega test czucia i jak monitorować stan swoich stóp.
29 października, 2025