Stres pourazowy bardzo mocno zapisuje się w ciele na różne sposoby. Sprawdź, dlaczego warto korzystać z fizjoterapii w celu jego uwolnienia.
Rehabilitacja po wypadku – jak skutecznie wrócić do sprawności
Niezależnie, jak poważnego urazu doznałeś, bardzo ważnym elementem leczenia jest rehabilitacja po wypadku. Jak wygląda i ile może potrwać?
6 lutego, 2025
Częste kontuzje u biegaczy. Jakie nawyki mogą do nich prowadzić?
Bieganie stało się modne wiele lat temu. Jest ono bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Rzecz w tym, że predysponuje do powstawania kontuzji. O jakich mowa?
25 stycznia, 2025
Stany zapalne – jaki wpływ na nie ma dieta?
Stan zapalny jest reakcją obronną organizmu. Dieta ma bardzo duży wpływ na jego powstanie. Czy jesteśmy w stanie się przed nim uchronić?
1 grudnia, 2024