Bóle kręgosłupa w odcinku szyjnym są zjawiskiem powszechnym. Ponad 90% społeczeństwa boryka się z nimi z powodu złych nawyków życia codziennego i zawodowego. Przyczyną bólu szyi jest też stres, na który nieustannie jesteśmy narażeni. Jak sobie pomóc i co zrobić, żeby złagodzić dolegliwości? Przeczytaj i przyjrzyj się naszym sposobom na złagodzenie napięcia.
Nieprawidłowa postawa ciała – nie ignoruj objawów bólowych
Nieprawidłowa postawa ciała jest efektem niekorzystnego działania szeregu czynników. Boryka się z nią blisko 60% ludzkiej populacji. Wada bądź uraz wiąże się z bólem i ograniczeniem ruchomości stawów, co bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zobacz, jak możesz sobie pomóc!
11 listopada, 2024
Problemy z utrzymaniem równowagi? Jak je leczyć?
Problemy z utrzymaniem równowagi można złagodzić za pomocą fizjoterapii i farmakoterapii.
2 października, 2024
Przewlekłe bóle pleców: Jakie są najczęstsze przyczyny i jak sobie z nimi radzić?
Przewlekłe bóle pleców są zjawiskiem powszechnym. Ich obecność wiąże się ze znacznym dyskomfortem dla pacjenta, ponieważ potrafi całkowicie wyłączyć go z codziennego funkcjonowania. Jakie zabiegi mogą przynieść ci ulgę?
3 września, 2024
Fizjoterapia a osteopatia – różnice, założenia, cele
Różnice pomiędzy fizjoterapią a osteopatią są znaczące jedynie w podejściu, filozofii i metodyce działania. Zobacz, do jakiego specjalisty powinieneś się zgłosić.
9 sierpnia, 2024
Migrena – leczenie z użyciem terapii manualnej
Na ból migrenowy bardzo pomaga terapia manualna. Dlaczego? I jakie techniki można stosować w przypadku migren?
8 sierpnia, 2024
Kontuzje sportowe – znaczenie rehabilitacji
Kontuzje sportowe to efekt negatywnego działania szeregu czynników. Do najczęstszych należą naderwania, skręcenia i złamania. Jakie jeszcze? I jak fizjoterapia może ci pomóc?
7 sierpnia, 2024
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – jak się do niej przygotować?
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty jest jak wizyta u lekarza. Opiera się na wywiadzie i badaniu. Zobacz, jak powinieneś się do niej przygotować!
7 sierpnia, 2024
Fizjoterapia w rehabilitacji po urazach sportowych
W sportowej rehabilitacji stawia się na jak najszybsze usprawnienie i złagodzenie bólu w miejscu urazu, nawet jeśli ten wymagał ingerencji chirurga.
19 lipca, 2024