Jeśli odczuwasz ból szyi i żadne domowe metody nie przynoszą ulgi, pomyśl o skorzystaniu z pomocy osteopaty lub fizjoterapeuty. Jakie metody terapeutyczne są skuteczne w przypadku dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa?
Czy ból kręgosłupa może być związany z pracą przy biurku?
Brak aktywności fizycznej, otyłość oraz długie godziny spędzone przed komputerem skutkują bólem kręgosłupa. Jednak najbardziej dokuczliwy jest brak ergonomii w miejscu pracy. Czy faktycznie ma ona tak duże znaczenie?
9 stycznia, 2025
Nieprawidłowa postawa ciała – nie ignoruj objawów bólowych
Nieprawidłowa postawa ciała jest efektem niekorzystnego działania szeregu czynników. Boryka się z nią blisko 60% ludzkiej populacji. Wada bądź uraz wiąże się z bólem i ograniczeniem ruchomości stawów, co bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zobacz, jak możesz sobie pomóc!
11 listopada, 2024
Przewlekłe bóle pleców: Jakie są najczęstsze przyczyny i jak sobie z nimi radzić?
Przewlekłe bóle pleców są zjawiskiem powszechnym. Ich obecność wiąże się ze znacznym dyskomfortem dla pacjenta, ponieważ potrafi całkowicie wyłączyć go z codziennego funkcjonowania. Jakie zabiegi mogą przynieść ci ulgę?
3 września, 2024
Przewlekły ból – jak osteopatia może ci pomóc?
Odczuwasz przewlekły ból? Poradź sobie z nim za pomocą technik osteopatycznych. Na czym polega taka metoda leczenia?
9 sierpnia, 2024
Znaczenie ergonomii w zapobieganiu bólu szyi i pleców
Ergonomia w miejscu pracy ma duże znaczenie w przypadku bólu pleców lub szyi. Jak możesz ją poprawić i kiedy warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty?
21 lipca, 2024