Niezależnie, jak poważnego urazu doznałeś, bardzo ważnym elementem leczenia jest rehabilitacja po wypadku. Jak wygląda i ile może potrwać?
Częste kontuzje u biegaczy. Jakie nawyki mogą do nich prowadzić?
Bieganie stało się modne wiele lat temu. Jest ono bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Rzecz w tym, że predysponuje do powstawania kontuzji. O jakich mowa?
25 stycznia, 2025
Czy ból kręgosłupa może być związany z pracą przy biurku?
Brak aktywności fizycznej, otyłość oraz długie godziny spędzone przed komputerem skutkują bólem kręgosłupa. Jednak najbardziej dokuczliwy jest brak ergonomii w miejscu pracy. Czy faktycznie ma ona tak duże znaczenie?
9 stycznia, 2025
Co powoduje bóle stawów u młodych osób?
Bóle stawów są dolegliwością wieloprzyczynową. Jego winowajcą są zwykle zmiany zwyrodnieniowo-przeciążeniowe lub choroby zapalne. U młodych bardzo często powstaje po urazach i przy złamaniach.
29 grudnia, 2024
Nieprawidłowa postawa ciała – nie ignoruj objawów bólowych
Nieprawidłowa postawa ciała jest efektem niekorzystnego działania szeregu czynników. Boryka się z nią blisko 60% ludzkiej populacji. Wada bądź uraz wiąże się z bólem i ograniczeniem ruchomości stawów, co bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zobacz, jak możesz sobie pomóc!
11 listopada, 2024
Osteoporoza – jakie są pierwsze sygnały ostrzegawcze
Człowiek chorujący na osteoporozę musi radykalnie zmienić tryb życia, lecz nie powinien rezygnować z ćwiczeń i dostępnych metod fizjoterapeutycznych. Jeśli chorujesz na tą chorobę, to zainteresuj się kolagenem. Jest on bardzo skuteczny w walce z rzeszotowieniem kości.
2 listopada, 2024
Przewlekłe bóle pleców: Jakie są najczęstsze przyczyny i jak sobie z nimi radzić?
Przewlekłe bóle pleców są zjawiskiem powszechnym. Ich obecność wiąże się ze znacznym dyskomfortem dla pacjenta, ponieważ potrafi całkowicie wyłączyć go z codziennego funkcjonowania. Jakie zabiegi mogą przynieść ci ulgę?
3 września, 2024
Fizjoterapia a osteopatia – różnice, założenia, cele
Różnice pomiędzy fizjoterapią a osteopatią są znaczące jedynie w podejściu, filozofii i metodyce działania. Zobacz, do jakiego specjalisty powinieneś się zgłosić.
9 sierpnia, 2024
Przewlekły ból – jak osteopatia może ci pomóc?
Odczuwasz przewlekły ból? Poradź sobie z nim za pomocą technik osteopatycznych. Na czym polega taka metoda leczenia?
9 sierpnia, 2024
Kontuzje sportowe – znaczenie rehabilitacji
Kontuzje sportowe to efekt negatywnego działania szeregu czynników. Do najczęstszych należą naderwania, skręcenia i złamania. Jakie jeszcze? I jak fizjoterapia może ci pomóc?
7 sierpnia, 2024