Osteopatia wisceralna – na czym polega masaż brzucha

Osteopatia wisceralna – na co pomaga? To pytanie może okazać się dla ciebie ważne, jeśli zmagasz się między innymi z refluksem, wzdęciami czy bolesnymi miesiączkami i szukasz naturalnych rozwiązań.
Oto co warto wiedzieć, na temat masażu narządów wewnętrznych, znanych też jako terapia trzewna, który przywraca harmonię w ciele poprzez poprawę pracy brzucha i całego organizmu – od kręgosłupa po narządy znajdujące się w jamie brzusznej.

Powiązania narządów wewnętrznych z kręgosłupem

Ciało ludzkie to sieć połączeń i wielu zależności. W praktyce oznacza to wzajemny wpływ poszczególnych organów i układów. Tym samym, gdy dojdzie do zaburzenia pracy jednego lub kilku z nich z powodu urazu, choroby, czy innej przyczyny, objawy tego możesz odczuć w bardzo odległych częściach ciała.

Przykładem są narządy wewnętrzne, które nie wiszą w próżni, ale są ściśle powiązane z kręgosłupem za pomocą nerwów, więzadeł i powięzi. Tego rodzaju połączenia mogą skutkować tak zwanym bólem rzutowanym trzewnym, który pojawia się w innej części ciała, niż jego źródło. Ta zależność działa też w drugą stronę. Oznacza to, że problem w obrębie kręgosłupa, w tym ucisk w otworach międzykręgowych może powodować dolegliwości w trzewiach.

Tym samym na przykład refluks żołądkowo-przełykowy może dawać objawy w postaci bólu pleców między łopatkami. Z kolei problemy jelitowe, jak choćby wzdęcia poprzez ucisk powięzi, ograniczają ruchomość kręgosłupa lędźwiowego, co możesz odczuwać w postaci bólu tej części pleców.

---

---

Warto o tym pamiętać, gdy następnym razem doświadczysz bólu lędźwi. Przyczyna może bowiem być w twoim brzuchu, co potwierdzić może osteopata lub fizjoterapeuta. Jeśli tak jest w rzeczywistości, wówczas pomocna może okazać się osteopatia wisceralna – na co pomaga konkretnie?

Terapia trzewna Częstochowa – najczęstsze wskazania

Osteopatia wisceralna to forma terapii manualnej skupionej na poprawie pracy żołądka, nerek, wątroby, trzustki, pęcherza moczowego, macicy i jelit, czyli narządów trzewnych. Dlatego warto rozważyć skorzystanie z niej między innymi w przypadku refluksu, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, a ty czujesz pieczenie i zgagę. W zmniejszeniu objawów może pomóc mobilizacja żołądka i przepony, poprawiająca pozycję tych narządów.

Innym wskazaniem do osteopatii wisceralnej są bolesne wzdęcia i towarzyszące im uczucie pełności po posiłkach. Zwykle jest to skutkiem ograniczonej ruchomości jelit, czemu zaradzić może masaż narządów wewnętrznych przywracających perystaltykę.

Jeśli masz bolesne miesiączki, objawiające się skurczami i bólem podbrzusza, tu również warto skorzystać z terapii wisceralnej. Ulgę w tym przypadku może przynieść praca z jajnikami i macicą.

Na co pomaga terapia wisceralna poza wspomnianymi problemami zdrowotnymi? Okazuje się, że do osteopaty możesz zgłosić się również wtedy, gdy cierpisz na zespół jelita drażliwego (IBS). Włączając terapię wisceralną jako jeden z elementów leczenia, możesz odczuć poprawę we wzdęciach, wrażliwości jelit czy bólach brzucha.

Przebieg wizyty

Wizyta zaczyna się od wywiadu medycznego, który pozwala osteopacie poznać objawy, czas ich pojawienia się, okoliczności, które im towarzyszą, twoją historię chorobową i prowadzony styl życia, w tym dietę, aktywność fizyczną, czy poziom stresu, na który jesteś narażony. Sprawdzi też twoją postawę i wstępnie oceni ruchomość brzucha za pomocą delikatnego dotyku przez luźne ubranie (warto takie właśnie założyć).

Kluczowym elementem masażu narządów wewnętrznych jest jego delikatność, co jest przeciwieństwem masaży głębokich. Gdy osteopata kładzie dłonie na brzuchu, wyczuwa rytm narządów wewnętrznych i stosuje lekkie mobilizacje. W ten sposób bez nacisku rozluźnia powięzi, działając na poziomie mikro ruchów. Po sesji możesz odczuwać lekkie zmęczenie lub rozluźnienie – każdy organizm może reagować nieco inaczej na ten rodzaj terapii.

Efekty dla całego organizmu

Gdy wiesz już, że twoje narządy wewnętrzne są połączone z kręgosłupem i ze sobą nawzajem, nie trudno się domyślić, że korzyści z terapii wisceralnej w różnym stopniu odczujesz nie tylko w trzewiach. Lepsza perystaltyka jelit to nie tylko ulga przy wzdęciach i lepsze trawienie, ale też wsparcie dla mikrobioty. To zaś wzmacnia odporność i redukuje stany zapalne w ciele. Korzyści odnosi też twój kręgosłup w postaci lepszej mobilności, zmniejszenia bólu pleców oraz lepszego przepływu limfy i krwi, co pozytywnie wpłynie na twój sen i energię. Innym możliwym efektem jest zmniejszenie napięcia w szyi i poprawa zakresu jej ruchu.

---

Przeczytaj także:

---

Osteopatia wisceralna – na co pomaga długoterminowo?
Okazuje się dobrym wsparciem dla kobiet, szczególnie cierpiących na zespół policystycznych jajników (PCOS) i nieregularne miesiączki, łagodząc objawy. Innym efektem terapii trzewnej jest pozytywny wpływ na oś jelita-mózg, co możesz odczuć w postaci zmniejszenia stresu i poprawy nastroju.

Przygotowanie do wizyty wisceralnej

Jeśli chcesz, by masaż narządów wewnętrznych okazał się komfortowy i przyniósł jak największe korzyści, dobrze przygotuj się do wizyty, stosując się do poniższych wskazówek:

• Nie jedz ciężkiego posiłku 2 godziny przed wizytą – pusty brzuch pozwoli na lepszą ocenę ruchomości.
• Załóż luźną odzież – ułatwi osteopacie dostęp bez twojego dyskomfortu.
• Opróżnij pęcherz – pełny utrudni pracę z miednicą.
• Zabierz dokumentację medyczną – wyniki badań pomogą dostosować terapię.

Jeśli masz wątpliwości, czy osteopatia wisceralna może ci pomóc w doświadczanych dolegliwościach, umów się na konsultację w naszym gabinecie w Częstochowie. Poznasz ich możliwą przyczynę i zdecydujesz, czy chcesz skorzystać z wybranej przez nas formy terapii.

FAQ

Źródła:

1. www.praktycznafizjoterapia.pl/artykul/osteopatia-wisceralna-w-leczeniu-zespolu-jelita-nadwrazliwego
2. www.mountosteo.co.nz/new-page-2
3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35488711/